Archivos mensuales: agosto 2015

Vitamina A
27ago2015

Los b-carotenos y la piel ¿Qué debes saber?

Los beta-carotenos, son la sustancia precursora de la vitamina A. Esta vitamina ejerce importantísimas funciones en nuestro organismo, principalmente una acción antioxidante junto a las vitaminas C y E, entre otros minerales. Otra de sus funciones más populares se relaciona con  el bronceado de la piel y/o su mantenimiento, de aquí que es típico en…

Menú picar verano
25ago2015

10 platos para una cena de aperitivos de verano con amigos

Llegó verano y las ganas de disfrutar las frescas noches se convierten en cenas y veladas con amigos… Para que puedas invitarlos a casa sin que el estrés por prepararlo todo se apodere de ti, a continuación te proponemos 10 aperitivos para configurar una cena rica igual que saludable, y fresca igual que gustosa. Para…

BATIDO SANDIA
18ago2015

Smoothies y batidos ¡a las ricas vitaminas y minerales!

En verano, un smoothie o un batido, pueden ser una forma deliciosa y fácil de hidratarse, al mismo tiempo que nutrimos a nuestro organismo de vitaminas y minerales. Originalmente un smoothie es como un batido pero de consistencia más densa y más cremosa, al que se suele añadir alguna hortaliza así como algún producto lácteo…

Verduras de verano a la plancha con Jamón Ibérico Argal
13ago2015

Las verduras de verano ¡del huerto a la mesa!

Las verduras y hortalizas son un grupo muy heterogéneo y variado, de formas, colores, sabores… y riquísimas en nutrientes imprescindibles para la salud. Es en verano cuando muchas de ellas viven su mejor resplandor: tomates, judías tiernas, pepino, pimientos, calabacín, berenjena, lechugas… Las encontramos ahora en su máximo sabor, textura, color y todo a un…

Aperitivo sopa melón con jamón serrano Argal
11ago2015

Receta fácil: sopa de melón con virutas de jamón serrano Argal

El melón ahora está en su mejor momento, aunque podemos encontrar todo el año, es en esta época que podemos aprovechar mejor su sabor, sus nutrientes y su precio.  Es una de las frutas más ricas en agua, siendo de las más hidratantes de la temporada junto a la sandía. Por todo esto, hoy vamos…

ENSALADAS VERANO
6ago2015

A las ricas ensaladas de verano… ¿te apuntas?

El verano es un muy buen momento para cuidar nuestra alimentación, al contrario de lo que muchas personas creen. Si bien es verdad que en esta época la vida social puede verse incrementada, lo que suele acompañarse de cenas, comidas, aperitivos… También es verdad que el calor hace que perdamos un poco el apetito, y…

Bocadillo para un dia de playa
4ago2015

Bocadillo para un día de playa: Hot Dog con Salchicha Alemana Clasic Argal Oliving

Con este calor… ¿dónde estarás mejor que bañándote en el mar? Para aprovechar al máximo del día de playa, en estas muy merecidas vacaciones, prepara un picnic refrescante, fácil y rápido. Llévate una neverita con bebidas, fruta y un bocadillo compatible con la arena, las olas y con toda la energía que necesitas para pasarlo…